Como acompanhar um familiar com câncer

Quando alguém da família recebe um diagnóstico de câncer, quem acompanha também passa por muitas emoções e por uma rotina nova. Este texto traz sugestões práticas para tornar esse caminho um pouco mais leve.

Ajude na organização

• Reúna exames, laudos, receitas e relatórios em uma pasta, em ordem de data.
• Mantenha uma lista atualizada de medicamentos, com dose e horário.
• Anote datas de consultas, exames e sessões em um calendário que a família toda possa ver.

Na consulta

• Anote as orientações. Quem está vivendo a situação nem sempre consegue guardar tudo.
• Leve as dúvidas escritas e deixe as mais importantes no começo da lista.
• Pergunte quando algo não ficar claro. Pedir para explicar de outra forma é normal.

No dia a dia

• Respeite o ritmo e a vontade da pessoa. Cada um absorve a situação de um jeito.
• Pergunte como ela prefere ser ajudada, em vez de supor.
• Informe a equipe de saúde sobre qualquer mudança que perceber, como febre, dor, falta de ar ou piora rápida na capacidade de fazer as atividades de sempre. A equipe orienta quando e onde buscar atendimento.

Cuide de você também

A sobrecarga de quem cuida é comum e pode levar ao adoecimento. Peça ajuda a outros familiares, divida tarefas, mantenha momentos de descanso e procure apoio quando precisar. Serviços de saúde costumam contar com psicólogos e assistentes sociais que também acolhem os familiares.

Onde encontrar mais informações

O INCA disponibiliza cartilhas e guias para pacientes e familiares, entre eles materiais para cuidadores. Converse com a equipe que acompanha a pessoa sobre o que se aplica ao caso dela.